Чем и как кормить немецкую овчарку

Почему собаке нельзя давать кости?

Можно ли давать кости собаке? После того, как вы прочитаете о том, почему этого делать не стоит – ответ вы будете знать сами.

Отсутствие полезных веществ в составе костей

Давайте вспомним, что входит в состав костей. Там содержатся минералы в количествах, имеющих минимальный показатель пищевой ценности. Соответственно, заменить вашему питомцу витаминный комплекс или хотя бы кальций – они точно не смогут. Желудок собаки конечно же справиться с костными обломками и сможет переварить их за несколько часов, но пищевой ценности организм животного от этой костной массы не получит никакой.

Так как там изначально не было ни витаминов, ни хоть сколько-нибудь ценных минеральных веществ. Куда эффективнее для восполнения кальция давать питомцу специальные витаминные комплексы, разработанные для собак.

Вредное воздействие на зубную эмаль

Если вы постоянно будете давать собаке кости, то их наличие в рационе питания негативно отразится на состоянии зубов питомца. Собаки – не грызуны, и Природа не предусмотрела, чтобы на протяжении своей жизни они стачивали клыки. А вот во время попыток разгрызть твёрдую кость, риск повреждения зубной эмали, стачивания зубов усиливается.

Природа не предусмотрела возможность замены постоянных зубов, и именно рацион питания определяет то, насколько их может «хватить». У собак же, которые с детства питаются костями, если они доживают до возраста 5-7 лет, нередко во рту можно увидеть одни сточенные пеньки, сломанные клыки. Подумайте, нужно ли вам это? Посещение собачьего стоматолога – процедура не из дешевых, и сегодня нет технологий, которые бы предусматривали стоматологическое протезирование животным.

Возможные травмы ЖКТ
и проблемы с пищеварением

Осколками костей питомец может травмировать слизистые поверхности ЖКТ
, глотку. А сами костяные остатки могут стать причиной кишечной непроходимости у собаки, вызвать запор (такое часто бывает у собак, переевших кости).

Щенок овчарки 3 месяца – фото:

Чем кормить щенка овчарки 3 месяца

Вы должны обеспечить своему домашнему любимцу правильное кормление щенка овчарки 3 месяца, чтобы его развитие было верным. В трехмесячном возрасте вес животного породы «немецкая овчарка» должен составлять 12,1-14,2 кг (в зависимости от пола), рост в холке 40-46 см, окружность грудной клетки – 55-59 см. В 3 месяца начинают подниматься уши – становятся тяжелыми, крупными, поднимаются «домиком» или «чепчиком», могут заваливаться на сторону.

Щенки кавказской овчарки 3 месяцев имеют следующие показатели: Вес 18-27 кг Высота в холке 46-51 см

Параметры восточно-европейской овчарки щенка 3 месяца: Вес 12-15 кг Высота в холке 43-49 см Косая длина туловища 47-54 см Обхват пясти 11-12,5 см Обхват груди 55-62 см Длина передней ноги 34-30 см Длина головы 19,5-22,5 см Длина морды 7-10 см

Это усредненные показатели, но если ваш питомец до них «не дотягивает» следует проконсультироваться с ветеринаром.

Чем кормить щенка немецкой овчарки? Можно кормить собственноручно приготовленной едой или же сухими собачьими кормами. Плюсы первого варианта: приготовленный хозяином корм всегда будет свежим, натуральным, обойдется дешевле. Плюсы второго варианта: в сухих кормах содержится сбалансированное количество полезных веществ, витаминов, минералов. Кроме того, кормление сухим кормом необычайно удобно для хозяина, не нужно готовить массу блюд.

Натуральное питание щенка овчарки 3 месяцев подчиняется ряду правил, которые следует выполнять неукоснительно:

1. По температуре еда должна быть средней – ни холодной, ни горячей. Она не должна обжигать погруженный палец.
2. Кормление должно происходить регулярно, по режиму, в одно и то же время.
3. Пес 20 минут не ест из миски? Временно уберите ее, потом выставьте вновь.
4. Идеальная консистенция натуральной пищи – густая сметана.
5. В рационе должны преобладать молочные продукты, а не мясо.
6. Кормите животное после прогулки.
7. 2 часа после еды не тревожьте собаку, в это время запрещены физические нагрузки.

Рацион кормления щенка немецкой овчарки 3 месяца: Разовая порция должна составлять 300-350 г. Не допускайте переедания, это чревато диареей, обезвоживанием, заворотом кишок, возможен даже летальный исход. Завтрак: творог (250 г) и кефир. Утром добавьте минеральную подкормку и витамину по весу животного. Обед: яйцо (яйца давайте не больше 2 раз в неделю) и молочная каша (200 г) Полдник: обычная каша (200 г), мясо (100 г), овощи. Ужин: каша (100 г) и мясо (200 г).

Каши: геркулес, гречка, рис, пшено, овсянка.

Молочные продукты: кефир, ряженка, домашний йогурт, сметана. Можно попробовать молоко (возникают расстройства — замените кефиром).

Овощи: капуста, зелень, свекла, морковь с мизерным количеством растительного масла.

Мясо: давайте любую разновидность (говядину, телятину, баранину, козлятину, домашнюю курятину без кожи), исключая свинину. Запрещены магазинные пельмени, колбаса, фарш и прочие мясные продукты. Варите куриный бульон, мясной суп с овощами. Давайте вареные субпродукты: легкое, вымя, куриные желудки и сердца, говяжью печень.

Давайте растущему организму фрукты (яблоки, груши), многие собаки просто обожают ягоды. Давать их нужно в сочетании с творогом.

Речную рыбу давайте еженедельно, выбирая кости и отваривая (от гельминтов), порция по весу должна превышать в 1,5 раз порцию мяса.

Не давайте питомцу куриные, трубчатые, вареные кости – осколки застревают в зубах, травмируют пищевод, кишечник. Нельзя: макароны, бобовые, картофель, цитрусовые, щавель, виноград, шоколад.

Собаку рвет, что делать? Подскажет наша статья.

Ваш выбор – сухой корм, тогда на месяц приобретайте пачку супер-премиум корма (Orijen Adult Dog, 1-st Choice Adult Large & Medium Breeds, Royal Canin Maxi Adult, Acana Adult Large Breed).

При любом типе кормления у собаки должен быть неограниченный круглосуточный доступ к воде – фильтрованной водопроводной или качественной из скважины. Воду 3-4 раза в день меняйте.

Щенок немецкой овчарки 3 месяца – фото, характер

Трехмесячная овчарка активна, подвижна, полна энергии, всегда готова к игре. Все что попадется, пробует на зуб. Данный возраст приходится на послепрививочный карантин — щенок немецкой овчарки 3 месяцев от роду держится в доме, не выводится на прогулки, его энергия «выплескивается» на домочадцев. Проказы прекратятся, как только собака будет получать больше впечатлений, познавать мир. Очень желательными будут занятия с кинологом, первичный курс «Послушание».

Хозяин трехмесячной овчарки должен следить за тем, как развивается его питомец, обеспечивая ему сбалансированное полноценное питание, физические нагрузки, соразмерные возрасту и отменный уход. Узнайте, как ухаживать за щенком овчарки 4 месяцев.

Как выбрать жевательную кость?

Даже правильно выбранный мясокостный продукт может привести к неприятным последствиям, многие хозяева отказываются давать его псам, лишая вкусного угощения и дополнительного источника полезных веществ. Не стоит отказывать питомцу в таком угощении, существует возможность выбрать жевательные кости, продающиеся в специализированных магазинах.

В их составе: сыромятная кожа или крахмальная основа, витамины и минералы, полезные вещества. Такая игрушка-лакомство полностью удовлетворит потребность в жевании грубой пищи, очистит пасть, помассирует десны и не причинит вреда. При выборе лакомства, аналогичного натуральному, учитывают:

• размер пса. Слишком мелкие лакомства могут застрять в глотке и заставить подавиться, вызвать удушье. Не стоит давать огромное лакомство большому псу, подойдет средний размер;
• вкус – ориентируются на предпочтения самого питомца, давая несколько видов;
• текстура: твердые, мягкие, специальные жевательные. Ориентируются на возраст животного, состояние зубов и предпочтения;
• добавки: кальциевые, из сухожилий (для аллергиков), желатиновые (источник коллагена, витаминов, подходят для беременных сук), куриные (полный аналог без неприятных последствий).

Что делать, если съела?

Первое, что сделает собака, объевшаяся свиных костей и испытывающая дискомфорт – откажется от еды.

Другие симптомы повреждения кишечника:

• животное мало двигается, избегать принимать болезненные позы;
• при надавливании на живот испытывает боль и скулит;
• возникает рвота;
• в тяжелых случаях питомец не может встать.

О повреждении внутренних стенок пищеварительного тракта свидетельствует кровь в стуле или рвоте.

Если собака самовольно наелась свиных костей, предупредить нежелательные проблемы в организме поможет:

• Диета. Ближайшие 3-4 дня животного следует перевести на легкую диету. Жидкая пища поможет не перегрузить кишечник и создаст оптимальное условие для выхода костей.
• Движение. Активные прогулки улучшат моторику ЖКТ.
• Вазелиновое масло. Давать следует по 2-3 мл для маленькой собаки, 10-12 для средней и 20-25 для крупной каждые 12 часов. Вещество смажет стенки кишечника и будет способствовать проталкиванию застоявшейся пищи.

Важно! Не стоит пытаться вытащить раздробленную свиную кость из пасти или вызвать рвоту у животного. Это может привести к травмированию пищеварительного тракта.. Если в течение 3-4 дней после того как собака объелась костями не наступило ухудшение состояния, значит ей удалось переварить пищу

Если в течение 3-4 дней после того как собака объелась костями не наступило ухудшение состояния, значит ей удалось переварить пищу.

Однако, в случае, когда пес потерял аппетит и бодрость, а также перестал ходить в туалет – следует обратиться к ветеринарному врачу. Вероятно, в кишечнике образовалась пробка из съеденного.

Справиться с запором после свиных костей у собаки поможет клизма. Делать промывание кишечника можно обычной водопроводной водой комфортной температуры (29-31 градус).

С помощью спринцовки жидкость вводится в прямую кишку животного. Воду можно заменить на вазелиновое масло. Для собаки весом более 45 кг потребуется 1 стакан, для мелких пород – 2-3 ложки.

Если питомец не может самостоятельно передвигаться, не стоит заставлять его вставать или пытаться самостоятельно перенести на руках. Транспортировать животное можно только на носилках, которые можно соорудить самостоятельно из подручных предметов.

Как включить свиное сердце в рацион собак

Сердце включают в корм для собак в качестве источника белка. Вопреки распространенному мнению, свиное сердце, также, как и куриное и говяжье, не содержит жира, так как полностью состоит из мышечной ткани.

Сердечная ткань является богатым источником минералов (калия, магния) и железа необходимых для здоровья мышц и костей. Свиное сердце легче усваивается в сравнении с говяжьим и считается более диетическим. Кроме того, свиные субпродукты общедоступны и стоят дешевле.

Основной опасностью при употреблении свиного сердца для псов остаются гельминты. Избежать заражения позволит тщательная термическая обработка.

Есть ли вред?

Однако выстраивать рацион питомца, делая субпродукты основным блюдом, не рекомендуется. В куриных головах содержится много холестерина, а это очень вредно для организма четвероногого питомца. Кроме того, перед тем, как давать головки животным, из них нужно удалить клювы. Они не перевариваются в организме животного, не содержат полезных веществ, а своим острием куриный клюв может нанести животному серьезную травму – повредить слизистую пищевода, вызвать удушье.

Любой продукт, в том числе и куриные головы, может у некоторых животных иметь индивидуальную непереносимость. К другим ограничениям употребления птичьих субпродуктов относятся:

• высокий уровень холестерина в крови;
• сердечно-сосудистые патологии;
• хронические заболевания почек, печени.

Можно ли щенкам и беременным

Щенкам разрешается давать куриные головки, предварительно раздробив их на мелкие части. Допустимо добавлять их в кашу с того возраста, как щенков отлучат от матери и переведут на натуральную пищу.

Нет запрета на употребление куриных головок и для беременных и кормящих самок. Главное – такая пища не должна быть основным кормом, а добавлять ее в корм можно только, предварительно отварив.

В каком виде давать собакам мясо

Каким мясом кормить собаку: сырым или варёным? Мнения хозяев животных по этому поводу разнятся.

Одни считают, что сырое мясо для собак самое полезное. Они утверждают, что отварное мясо не приносит никакой пользы, так как при термической обработке убивается самый полезный компонент мяса – белок, и что отварное мясо усваивается гораздо хуже сырого.

Другие категорически против кормления сырыми мясными продуктами, так как убеждены, что сырое мясо может содержать вирусы, бактерии и паразиты, способные нанести вред здоровью животного. Нередки случаи, когда сырое мясо просто не воспринимается организмом четвероногого.

На самом деле термическая обработка продуктов никак не влияет ни на качество, ни на усвояемость мяса организмом четвероногого. Термически приготовленные продукты легко перевариваются и не ухудшают качества стула животного.

Потери самого ценного компонента мяса — белка, при термической обработке составляют всего 2-7%. Но даже этот процент можно снизить, если при варке мяса, закладывать его уже в кипящую воду. Основное разрушение при варке приходится на содержащиеся в составе мяса аминокислоты. Но если рацион вашего питомца сбалансирован, то все аминокислоты легко пополняются за счёт включения в него творога, сметаны, яиц, рыбы, овощей, зелени и других полезных продуктов.

Многие собаководы считают, что при кормлении сырым мясом питомец легко может заразиться сальмонеллой, глистами и другими бактериями. Конечно, риск существует всегда. Но, необходимо знать!

При  натуральном сыром кормлении собак, таким как питаются хищники в дикой природе, кислотность желудка у животных повышена (примерно в 4 раза больше чем у человека). И это норма. Такая кислотная среда необходима для эффективного растворения и переваривания сырого мяса и костных составляющих. Повышенная кислотность способна уничтожать такие патогенные бактерии как сальмонелла, кишечная палочка итак далее. Поэтому опасность заразиться глистами и другими паразитами при сыроедении минимальна.

Желудок собаки способен переваривать как сырое, так и отварное мясо. И как сырое мясо, так и отварное очень полезны для организма питомца.

Поэтому каждый владелец собаки решает для себя, каким мясом кормить четвероногого

Важно лишь придерживаться следующих правил:

• Если вы выбираете сырое питание, то будет лучше, если вы предварительно проморозите мясо в морозилке в течение 2-3 дней.
• Перед тем как дать мясо собаке, желательно обдать его кипятком.
• Не покупайте не проверенное мясо. Если вы купите мясо больного животного, то даже глубокая заморозка не убьёт вредоносные бактерии в заражённом мясе. Лучше всего приобретать мясные продукты там, где есть сертификаты качества и санитарные документы.

Почему собакам нельзя свинину

Среди начинающих собаководов популярным остается запрет на кормление собак свиным мясом.

Владельцы избегают включать свинину в рацион по следующим причинам:

• Питание сырым мясом или субпродуктами способно стать причиной заражения такими болезнями, как гельмитоз, токсокароз, бешенство и болезнь Ауески;
• Обилие в рационе жирного увеличивает содержание холестерина в крови питомца;
• Употребление свинины замедляет и ухудшает пищеварение животного;
• «Тяжелое» мясо провоцирует заворот кишок.

Однако болезненные симптомы вызывает нарушение баланса белков, жиров и углеводов.

Свиное мясо следует включать в состав диеты любимца в качестве одной из составляющих, на ряду с кашами, овощами и диетическими сортами мяса (телятина, кролик и баранина) и птицей.

Кроме того, усваивание свинины желудочно-кишечным трактом занимает до 12 часов, поэтому, чтобы избежать нарушения пищеварения и, как следствие, заворота кишок, стандартный перерыв между приемами пищи ветеринары рекомендуют увеличить. Стоит избегать ежедневного кормления свиным мясом и не следует подвергать питомца физическим нагрузкам в течение 1,5-2 часов после еды.

Щенкам

После двух месяцев с момента рождения, щенков разрешено очень редко баловать вкусной косточкой.

Справка! Для того, чтобы избежать многих серьезных проблем, не оставляйте малыша наедине с косточкой. Следите за тем, чтобы он не начал ее грызть и проглатывать.

Щенку можно давать кости только в виде хрящевых телячьих ребрышек. Они своими молочными зубами выгрызают полезное для них губчатое вещество, съедают хрящ и сухожилия.

Если вы решили дать малышу говяжий мосол, то он должен быть настолько большой, чтобы щенок не смог его проглотить.

Кость должна быть целой и без сколов. Голую, без остатков мяса, давать малышам запрещено.

Продукт должен быть обязательно свежим и попадать в пищу щенку только в сыром виде.

Возможные неприятности

Если кажется, что у собак нет проблем от поедания костей, то ветеринары могут это с легкостью опровергнуть. Собак подстерегает следующее:

• Травмирование тканей глотки: царапины на слизистых, повреждение сосудов, сопровождающееся сильным кровотечением, трахеи. В последних случаях возможен летальный исход.
• Удушье – еще одна причина, от которой погибают животные. В этом случае кость застревает, и собака, не способная сглатывать, захлебывается слюнями.
• Застревание костей в желудке – у питомца начинается обильная рвота, таким образом, организм пытается избавиться от чужеродного предмета. Этого, соответственно, не происходит, и в процессе у животного нарушается электролитный баланс. Если собаке не оказывается медицинская помощь, то она умирает от обезвоживания.
• Кости скапливаются в желудке, что приводит к кишечной непроходимости или кровотечению.

Интересно: сколько собаки спят в сутки.

Рекомендации по кормлению собаки мясом

Вот некоторые советы для владельцев собак:

Взрослая собака должна получать не менее 50-60% мяса от всего дневного рациона. Малоподвижным и неактивным животным достаточно 15-20 грамм на 1 кг веса. А вот активным и энергичным питомцам нужно уже около 30 грамм на 1 кг веса. Данное количество мяса нужно давать либо в одно, либо делить на 2 кормления, добавляя к остальным продуктам.
Рацион вашего питомца должен быть сбалансирован. Нельзя кормить собаку только лишь одним мясом. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем

Важно, чтобы в организме четвероногого присутствовали все необходимые вещества: как белки, так и жиры, углеводы и клетчатка. Для этого, помимо мяса, важно включать в рацион рыбу, яйца, молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень и фрукты

Ведь даже далёкие предки наших с вами собак — волки, интуитивно разнообразили свой рацион, поедая коренья и вершки растений, птичью кладку или птенцов, колоски ржи или пшеницы, лягушек, жуков, дикие садовые фрукты, и даже арбузы и дыни.
Новый вид мяса вводите в рацион своего питомца постепенно, наблюдая за реакцией организма: состоянием стула, кожи.
Во избежание заражения паразитами, регулярно проводите дегельминтизацию животного.
Куски должны быть таких размеров, чтобы собака не заглатывала их сразу, а пережёвывала, тем самым естественным образом удаляя зубной налёт.
Мясной фарш не рекомендуется давать собакам, так как он плохо усваивается организмом. Он транзитом проходит по кишечнику, и собака быстро становится голодной. Но, на День рождения собаки вы можете побаловать своего питомца вкусным мясным тортиком, приготовленным из фарша.
Норма мяса, впрочем, как и порция еды в целом, может меняться в зависимости от времени года, физических нагрузок и состояния организма животного. Например, летом, в жару, питомец может есть меньше, а вот при активной физической нагрузке и спортивных тренировках аппетит хвостатика улучшается. Вы должны сами регулировать размер порции. Основной критерий здесь — еда в миске не должна оставаться. Если после приёма пищи собака оставляет часть еды в миске, лучше уменьшить порцию, чтобы животное не переедало. А если четвероногий быстро всё съедает и после этого продолжает «брякать», вылизывая пустую миску, то, скорее всего, он не наелся. В этом случае увеличьте объём порции.

Подводя итог, хочется сказать, что при кормлении собаки мясом, главное нужно обязательно убедиться, что продукт прошёл ветеринарный контроль и не станет причиной возникновения заболеваний и отравлений организма животного.

Удачи вам! Берегите своих питомцев!

Чем нельзя кормить?

Для того, чтобы у вашего питомца не возникало проблем со здоровьем пищеварительного тракта, необходимо исключить из его рациона следующие виды костей.

• Трубчатые куриные и кости индейки. Они представляют собой опасность для желудка и кишечника собаки ввиду того, что имеют свойство раскалываться на острые фрагменты, которые ранят не только ротовую полость животного и органы ЖКТ, но и часто нарушают даже целостность зубов. Кроме того, сырые кости кур могут быть заражены бактерией, называемой сальмонеллой, и, съев такое угощение, у собаки возникает бактериальное заболевание.
• Свиные хрящики и кости. Так как это животное имеет в составе своего организма большой процент животных жиров, то не только его мясо, но и кости могут стать повышенным источником трудно перевариваемого и усвояемого жира для собаки. Даже вареные свиные косточки содержат в себе большое количество свиного жира. Сырые кости тоже нельзя предлагать собаке в пищу, так как свиньи являются разносчиком гельминтов, и риск заболевания собаки при употреблении таких костей с остатками на них волокон мяса, очень высок.
• Кости кролика. Несмотря на то, что крольчатину считают диетическим мясом, кости у этого животного тонкие и хрупкие, а значит, непригодны для употребления собакой в пищу. Острые осколки кроличьих костей могут повредить ротовую полость или стенки желудка и кишечника, вызвав тем самым угрозу жизни для вашего питомца в виде острого перитонита.
• Бараньи кости. Продукты из баранины обладают содержанием тугоплавкого жира, который плохо переваривается в желудке у собаки. Кости у барана небольшие по размеру и хрупкие. При измельчении костная ткань разламывается на мелкие острые фракции, которые могут повредить ЖКТ вашего питомца.
• Рыбные кости. Их острое строение представляет собой повышенную опасность для желудка и кишечника животных. По этой причине нельзя кормить собак отварной или сырой рыбой, так как существует реальная угроза прободения пищеварительных органов или застревания таких костных фрагментов в гортани.

Рацион немецкой овчарки в возрасте до года

О том, как кормить щенка немецкой овчарки в 6 месяцев и в более ранний период все понятно. После шести месяцев рацион практически не меняется. Увеличивается только объем одного приема пищи. Также, стоит убрать от собаки кость, которой он ранее играл. Его зубы уже очень прочные и он запросто может ее раскусить. Это опасно, ведь мелкие и острые кусочки от кости могут попасть в желудок и вызвать массу проблем.

Запрещенные продукты и общие рекомендации как правильно кормить щенка овчарки

Кроме полезных продуктов следует знать и перечень тех, что нельзя давать щенкам. Пренебрежение данным предостережением может привести к серьезным проблемам со здоровьем собаки.

Ни в коем случае не давайте щенкам кости птицы, особенно куриные. Когда предлагаете собаке куриное мясо убедитесь, что она хорошо очищено от костей, ведь желудок молодой овчарки не способен их переварить. В результате могут возникнуть даже внутренние кровотечения.

Не нужно кормить собаку хвостами, позвонками и куриными шеями. Они имеют свойство застревать между зубами, вызывать повышенное слюноотделение и рвотные позывы.

Некоторые пробуют кормить щенков картофельным пюре, это запрещено, ведь может возникнуть диарея.

Также, каждому владельцу овчарки следует остерегаться следующего:

• Просроченные продукты и несвежая пища;

• Передозировка витаминами и специальными минеральными добавками. Это может привести к завороту желудка и костным аномалиям;

• Еда с добавлением специй. Имеется в виду пища, которая была приготовлена ​​для людей;

• Слишком горячая или наоборот холодная пища прямо из холодильника;

• Плохая вода. Кстати о воде, то она должна быть качественной, такой которую пьет сам хозяин. Можно давать кипяченую воду, но не часто, так как в ней нет необходимых полезных веществ. Нельзя чтобы собака пила грязную воду из лужи;

• Клейкие переваренные каши, особенно с ячменной крупы.

• Свинина;

• Копченые продукты, сомнительные колбасы;

• Сладости;

• Нельзя чтобы кто-то из знакомых и друзей без ведома хозяина подкармливал собаку неизвестно какими продуктами.

• Ну и напоследок, щенку не в пользу перекорм. Стоит понимать, что собака должна получать исключительно необходимое количество пищи и питательных веществ для нормального развития. Ожирение влечет за собой немало сопутствующих серьезных проблем.

Мы постарались максимально подробно рассказать обо всех нюансах того, как кормить щенка немецкой овчарки. Каждый случай индивидуален, и максимально точное меню может составить ветеринар только после осмотра щенка. И помните, гены у этих собак очень хорошие, но только правильный уход поможет им вырасти действительно здоровыми, сильными и красивыми собаками.

Почему правильное питание предполагает регулярное употребление мяса?

Мода на правильное питание не обошла стороной один из самых полезных продуктов животного происхождения. Какие только слухи ни гуляют вокруг мяса – вегетарианцы становятся менее агрессивными, дольше живут, меньше болеют раком и так далее. Однако ни один факт не находит поддержки у грамотных диетологов, которые в один голос скажут вам, что в употреблении любого продукта важна умеренность.

5 весомых причин употреблять мясо:

1. Мясные продукты богаты железом – печень, зрелая говядина, баранина и другие виды красного мяса содержат элемент, играющий важную роль в образовании красных кровяных телец эритроцитов в организме человека. Железо – главный составляющий элемент гемоглобина, который, в свою очередь, обеспечивает наш организм кислородом. Кроме того, железо из животных продуктов усваивается легче растительного.
2. Мясо является основным источником белка животного происхождения – конина, кролик, говядина, телятина, баранина, курица, индюшатина содержат наибольшее количество белка – до 22 г на 100 г продукта. О роли белка в организме человека подробно рассказывают диетологи в нашей тематической статье.
3. Мясо обеспечивает организм витаминами группыB – это ваш иммунитет, память, крепкие нервы, нормальное функционирование органов зрения, хорошее настроение, здоровый сон, хорошие ногти и здоровые волосы. Какие еще аргументы нужны в пользу мяса?
4. Мясо – источник креатина, другими словами – энергии. Конечно, объедаться мясом во имя красивых мышц не следует, но присутствовать в здоровом рационе этот продукт должен. Подробнее о роли креатина в организме человека диетологи и спортсмены рассказывают в нашей тематической статье.
5. Мясные продукты богаты цинком – он поддерживает баланс аминокислот, а еще играет немаловажную роль в секреции половых гормонов. Также в мясе также присутствуют Натрий, Магний, Фосфор, Калий и другие элементы, каждый из которых играет определенную роль в здоровом функционировании вашей центральной нервной системы и бесперебойной работе сердечно-сосудистой системы.